Hielspoor

Wat? 

  • Uitgroeisel van bot aan het hielbeen
  • Wordt veroorzaakt doordat er door de stenige bindweefselplaat van de voetzool overmatig aan het hielbeen wordt getrokken. Dit veroorzaakt pijn thv de hiel.

Oorzaken: 

  • Overgewicht
  • Intensief sporten
  • Platvoeten
  • Langdurig rechtop staan

Behandeling: 

  • Hiel masseren met ijs
  • Hielkussentje
  • Aangepast schoeisel
  • Plaatselijke verdoving in het pijnlijke gedeelte van de hiel
  • Zelden operatie nodig

hielspoor

(Bron tekst: Merck Manual Medisch handboek; epitact)
(Bron foto: www.allesoverhielspoor.nl)