Bloeddruk meten
Hoe onze bloeddruk meten met een bloeddrukmeter?
Zet je neer en laat de arm rusten op tafel
Doe de machet aan en zorg dat de kabel langs de binnenkant van de arm loopt
Beweeg of praat niet tijdens de meeting
Noteer jouw bloeddruk
Neem jouw bloeddruk steeds op hetzelfde tijdstip Neem het steeds voor inname van bloeddrukverlagende medicatie Neem de bloeddruk voor de maaltijd, voedsel of dranken kunnen de bloeddruk beïnvloeden
We spreken van een ideale bloedruk als de bovendruk lager is dan 140 en de onderdruk lager dan 80.
Bij een hoge bloeddruk is de bovendruk hoger dan 140 en de onderdruk hoger dan 90.
Je kan altijd bij ons terecht voor de aankoop en verhuur van een bloeddrukmeter!